シークァーサー・ポマンダー

ポマンダーはオレンジなどのかんきつ類やリンゴなどにクローブ
を刺してつくります。英語で「オレンジ・チャーム」と呼ばれ、
厄除けのお守りです。消臭にも使われます。
16世紀ころにイギリスで生まれたようですが、ルーツは古代ギリ
シャだとか。シェイクㇲピアの「恋の骨折り損」には「クローブ
を詰めた（レモン）」としてレモン・ポマンダーが登場している
そうです。

初めてつくるポマンダーは小さくて手間がかからずに出来、可愛
らしい物がよい、と考えてシークァーサーで作ってみました。
実をよく乾燥させて固くなったら、リボンをかけて出来上がり
です。

作ってみたい方は、アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラス　の
レッスンで丁寧にご指導しますので、おきがるにお問合せください。



🌼🌼🌼アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラス　🌼🌼🌼

冷たい北風にキリリと身が引き締まりますね。

風邪対策の手洗い、うがいは皆さますでに実行されていること
と思いますが、体を冷やさないことも大切です。寒さから体を
守り、体力や免疫力強化を心掛けましょう。
この時期においしい芋類や大根などの根菜類は繊維質も多く、
体を温める作用があるので多めにとると良いでしょう。疲れた
時や体力が落ちているようなときには、古くからの風習に習っ
て温かい甘酒に生姜入れて飲むのも温まるし、滋養になります。

もしお時間がとれるならば、ぜひプライベートサロン「レモン
グラス」のアロマトリートメントでリラックス/リフレッシュなさって
ください。

自然の草花の香りと植物オイルでオールハンドの優しいトリート
メントをします。やさしいタッチのトリートメントはご年齢を
問いません。70代のお客様にもご利用して頂いております。
冬のトリートメントは特に「体を芯から温める」ことを基本に
しています。温泉に入ったように気分がゆったりとして体も温ま
ります。

気分でリフレッシュ/リラックスすれば、寒さで縮こまった心も
体もゆるみます。すっかりくつろいだらお肌の色もいちだんと
明るくなって、あなた本来の笑顔が戻ります。

下町の風情豊かな路地に囲まれた谷根千エリアの根津のプラ
イベートサロン「レモングラス」には、セラピーキャッツ？？が
います。また、セラピストのYoyoはなんと！！1953年生まれの
地元っ子ですから、シニアのお客様も安心してご利用ください。

アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラスでは、アロマとヨーガの
個人/グループレッスンも行っております。
化粧品づくりや石けんづくりなどご希望に応じて丁寧に指導
いたします。
アロマレッスンは60分2,000円。AEAJのアロマ検定にも対応します。
ヨーガレッスンは75分1,000円です。出張レッスン（交通費実費
ご負担ください）もいたしますので、お気軽にお問合わせください。