不眠の10日間と断食結果

赤ﾁｬﾝ、風邪ひきまして
まぁぁぁぁー
機嫌悪いこと、悪いこと

寝ない、泣く、永遠抱っこ

寝ても30分、60分で起きるから
私なんかは徹夜だったり
２時間睡眠であと仮眠で稼ぐって感じ
そして、私も風邪感染でグッタリ

それがやっと終わりました
風邪治ってありがとー

だいぶ夜中が楽になってきた

はぁ、寝るって大切

睡眠不足でイライラも多かったし
月曜断食２週間でストップ
不眠、授乳、風邪ときて断食は無理

結果、２週間で２キロ減＆維持してます
まぁまぁ、いいかな

で、赤ﾁｬﾝも私も風邪治ったので
またボチボチ月曜断食再開してみます


小っちゃな女子高生