旦那サンの健康診断結果が出ました
どうやら肥満らすぃ
痩せて欲しいとか
マッチョになって欲しいとか
そんな要望はないけど
健康ではいて欲しい
ずっとそばにいて欲しい
なので
食事改善します
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ついでにこちらも
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ホントは今は
自分のダイエットに集中したいのに
でも通知が届いて
結果を見たら
すぐに手をつけないといけない案件
もぉぉぉぉー
とか思っていたけど
私も食べればいいのか
同じダイエッターだもんね
私は運動メインで
朝は置き換え食事
昼、軽食
夜、軽食
食事はそこまで力を
入れていなかったけど
これを機に
我が家は食事改善だ
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低カロリー献立で
しばらく頑張るぞ
今夜からスタートした
低カロリー献立ですが
鶏肉と野菜の辛子醤油和え
コンソメアスパラベーコン
辛子醤油の胡瓜の漬物
レタスのサラダ
旦那サンが
『美味しい、これならいける』
美味しくなきゃ
食べたくないものね。
よかった、よかった
本日の笹丸
日焼け止めクリーム塗ってあげたけど
ペンギンが日除けをしてくれたから
なんてことなかった
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どうやら肥満らすぃ
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痩せて欲しいとか
マッチョになって欲しいとか
そんな要望はないけど
健康ではいて欲しい
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ずっとそばにいて欲しい
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なので
食事改善します
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ついでにこちらも
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ホントは今は
自分のダイエットに集中したいのに
でも通知が届いて
結果を見たら
すぐに手をつけないといけない案件
もぉぉぉぉー
とか思っていたけど
私も食べればいいのか
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同じダイエッターだもんね
私は運動メインで
朝は置き換え食事
昼、軽食
夜、軽食
食事はそこまで力を
入れていなかったけど
これを機に
我が家は食事改善だ
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低カロリー献立で
しばらく頑張るぞ
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今夜からスタートした
低カロリー献立ですが
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旦那サンが
『美味しい、これならいける』
美味しくなきゃ
食べたくないものね。
よかった、よかった
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本日の笹丸
日焼け止めクリーム塗ってあげたけど
ペンギンが日除けをしてくれたから
なんてことなかった
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