①CIOの余波

CIOをするにあたり
ひとりで部屋に置いていくわけだし
子供布団では足りないかな、と

私の大人用のシングル布団を
赤ﾁｬﾝに授けました

ゴロンゴロンしても
お布団の上で寝ていられるように

そして、私は
赤ﾁｬﾝが使っていた子供布団で
３日間寝ていました

CIOがうまくいかなかった場合
中止を検討していたので
とりあえず、の布団交換

結果、成功したので
子供布団はサヨナラ

大人用のシングル布団、購入

３日間、小さい布団のせいで
フラットに寝られず
なんだか身体が痛い
むしろ、床に直で寝ていた方がよかったのかもね

CIOって、背中スイッチ問題がないから
すっごい楽だわ

夜中のミルクが必要ない月齢に達していてホントによかった


お姉ﾁｬﾝの鉛筆削りを手にして
嬉しそうな弟君

②cry it outやってみた

結論から言うと
寝るようになりました

今までの苦労はいったい…

手順
①赤ﾁｬﾝを布団に寝かせトントンしながら
子守唄１曲

②優しい声で『おやすみ』といい、
そっと部屋から退出 ｿﾛﾘ、ｿﾛﾘ

③どんなに泣いても、まずは10分間
部屋の外で待機

④10分後、まだ泣いていたら
部屋に入りトントンしながら子守唄１曲
抱っこはしない
おっぱいもあげない
2～3分で退出

これを寝るまで繰り返す


うちの弟君は朝寝からスタート

１回目、30分で就寝

２回目はお昼寝、８分で就寝

寝たかな？と
そっと部屋を覗くと
ちゃんとひとりで眠りについている
（布団から落ちてるけど）

まじ、感動

さあ肝心の夜ですが
初日の夜、何度か起きるが
平均10～15分で寝るようになった
　　　 覗き中

そして２日目の夜
夜中、１回ぐずって起きたが
私があやしに行くまでもなく
あぅ、あぅとちょっと文句言いながら
またすやっと寝た

たった１回しか起きなかったうえに
自力ですぐ寝るとは
優秀すぎるんですけど

cry it out、（以下CIO）ですが
おかげさまで
私も夜だいぶ寝られるようになり
気分よく１日を過ごせられるように
抱っこしすぎの腱鞘炎も治りそう

今日でCIOは５日目
かなり、順調です

もうすぐ９ヶ月っていう年齢も
うちの子には
よかったのかな

あー、笹丸の時もCIO導入すればよかった
笹丸は２歳半まで３時間置きに起きていました

博士によると

赤ﾁｬﾝにCIOで寝る方法を教える
ってことみたい

どうすれば寝られるか
身につくんだね

やっててよかった公文式CIO…笑