神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

黒米ご飯&黒米さくらご飯

2010年06月01日 | 不殺生菜食・ご飯もの
不殺生菜食の我が家の食卓。
『黒米ご飯』
いつもの白米に黒米を混ぜ込み研いて炊飯器で炊き上げるだけ!
炊き立てに塩を振って食べると美味~!

『黒米さくらご飯』

上の要領で、調味料の粉末昆布だし+塩+しょう油+酒を加え、やはり炊飯器で炊き上げるだけ!
これまた、プチプチ感がとってもナイスで美味~!
栄養度UP↑で、成長期みみか爆食いでした!
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