神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

我が家の収穫天丼

2011年09月17日 | 不殺生菜食・ご飯もの
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『我が家の収穫天丼』です。

我が家の自然農畑で収穫できたもの。



(親子のように似た姿・・・ブサイクにんじん:笑)
これらを使っての天丼です!

酢を加えた水溶き小麦粉にくぐらせ揚げ用油でカリッと揚げて・・・。
(酢を加えるとカリッと仕上がります!)

にんじん

ゴーヤ

シソ

インゲン

モロヘイヤ


以上の5種類の天ぷらを器の盛ったご飯に上に乗っけて出来上がり!

我が家はこの上からしょう油を回しかけるしょう油丼が定番!
モロヘイヤの天ぷらは初めてだったけど、冷めるとモチモチした食感になって不思議!
どれもこれも美味しくて、元々天ぷら大好きのママは食べ過ぎました・・・(気をつけよう!)。
ご馳走様でした!!

■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:にんじん、ゴーヤ、シソ、インゲン、モロヘイヤ。

◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農

◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る(byタイマーズ土木作業員)

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