不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『キウイとにんじんと玉ねぎのマリネサラダ』
春に頑張って人工授粉させたキウイ
今年もたくさん実を付けてくれた~
今回はサラダに使ってみた
大雑把にすりおろしたキウイと千切りして塩揉みしたにんじん
スライスして水に晒した玉ねぎとレーズン
オリーブ油+酢+塩+あらびき塩コショウで混ぜ合わせる
しばし置いたら出来上がり!
キウイの酸味と風味が爽やかで美味しいー!
にんじんと玉ねぎの食感、レーズンの甘味がいい感じ!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:キウイ
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎我が家のオリジナル雑穀パン「RB」=らけーてんブロートについて、詳しくはこちら!
虹色アーチ/らけーてんブロートが焼けーてん!
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
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オリーブ油+酢+塩+あらびき塩コショウで混ぜ合わせる
しばし置いたら出来上がり!
キウイの酸味と風味が爽やかで美味しいー!
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