最近の悩み事

最近の悩み事①「口内炎」

今日も、舌に1ヶ所新たに出現

一昨日の夕食時（タコ焼き）にも、食事中に、いきなり上顎の真ん中奥に出来て

その後潰れたけど、ジクジクしていて、唾を飲み込むだけでも痛い(⚲□⚲)（鏡で見ると、周辺が真っ赤）

ネットで調べたら、ステロイド服用していると、口内炎ができることがあるらしい

対処法は、服用の薬を減量するか止める、ただし、医師と相談して可能な場合のみ、だそう

上記方法がダメなら、そのまま治るまでガマン

⁝( `ᾥ´ )⁝

ということで、今日のお昼ご飯は、のどごしの良いものにした ♡(´˘`๑)

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納豆＆キムチ乗せポン酢おろし冷やしうどん（長っ）

最近の悩み事②「エアコン」

土日は、夫が仕事休みで、「暑い暑い」とエアコン（冷房）を頻繁に稼働

おかげで、喘息が悪化 (×.×)

室温の変化にてきめんにヤラレた

以前から、伝えてたハズだけど、1年経つと忘れるのね

今日から、夫は仕事なので、快適（エアコン無し）に過ごすことが出来ている

話は変わるけど、今月のNHK「きょうの健康」が凄い✨

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夫に見せたら「全部あなたに当てはまるものばかりだね」と言われた

ちなみに罹患している「バレット食道」は「食道がん」の一歩手前の状態らしい

こういう健康雑誌を買うのは初めてだったけど、そういう年齢に近くなってきたということかな？（雑誌には、有料老人ホームの紹介記事とかあったけど）

もちろん、テレビも録画予約済み

いろいろ体調改善のための知識や方法が紹介されているので、心強い〃•ω‹〃♡

※TOP画像は、北海道フェアで見つけた、根室のソウルフード「エスカロップ」

「赤エスカ」が元祖、最近は「白エスカ」が主流らしい

一進一退

重症喘息及び難治性喘息の最終手段である生物学的製剤

10日前に、その生物学的製剤（現在5種類ある）テゼスパイア注射💉を打った

今のところ、効果はあるような気がする程度

劇的に効くものではないし、効かない人もいるし、MAX4ヶ月様子見だから、見極めには辛抱強さも必要

先ほど、久しぶりに薬学部に在籍中の次男と電話で会話

1回17万円する注射の話をしたら、ビックリしていた

国産のお手軽な値段で効き目バツグンの薬を開発してくれるといーな

※テゼスパイアはアストラゼネカ（イギリス）製

とは頼まなかったけど、今度会ったら、頼んどこう

♆＾`꒳ˋ*)໒꒱ ̖́-

来月、会いに行く機会があるので、まずはそれまでに体調を戻さなくては(｀･ω･´)φ

昨日の夕食は、久しぶりに「たこ焼き」

ポイントでもらったタコ焼き機

九条ネギ増し増し٩꒰৹৺৹ઌ꒱

チーズ入りも作ったよ♪♪

TOP画面は、今日のハナちゃん

玄関開けたら、待ち構えていた

その後のリラックスハナちゃん

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そのまま道路上でくつろぐのでした

アフターコロナ

3年半ぶりの東京出張から、夫が戻ってきた

東京ではマスクしてない人が多かったらしく

今朝、「マスク着用がバカバカしくなってきた」とボヤいてた

地元は、屋外でもマスク着用してる人がほとんど

アフターコロナには、まだまだ時間がかかりそう

夫が送ってきた、一昨日の夜ご飯

「銀座ライオン」で飲み会してたらしい

(*´罒`*)いー(*´□`*)なー

今話題の総理公邸近くのホテルに泊まっていたらしく

昨日の朝、岸田さんが黒塗りの車で出発していくのを目撃したらしい

1泊2日の出張行程で首相を目撃できるなんて、さすが東京だね

負けず？と、昨夜は唐揚げを作ってみた

竜田揚げと市販の唐揚げ粉の2種類

ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹

最終便の出発時間が遅くなったのと、空港からの高速が工事中で通れなくなっていたらしく

夫の帰宅を待ってからの夕食時は、少し冷めちゃったのが悔しい(´❛-❛`)

お土産はコチラ

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「東京ばな奈」2種

職場用は「ごまたまご」

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※けっこう重いので、私はめったに選ばない

現在、休職中なので、出張を満喫してきた夫がだいぶ羨ましい

早く良くなって、私もいろんな所に行きたいな～

✨ｷﾗ(𖦹✪ο✪𖦹)ｷﾗ✨

テゼスパイア注射から1週間

今朝は、6時半過ぎに目が覚めた(｡ρω-｡)

5/28を最後に、点滴をやめてから10日経った

数日前から、だんだんと睡眠時間が長くなり、一昨日からは、朝まで眠れるようになった

目覚めたものの、久しぶりに頭痛がして、痛み止めの薬を服用したところ

次に目を覚ましたら何と9時半だった

もともとお昼近く（時々お昼過ぎ）まで寝てしまうくらい、いくらでも寝れる( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…体質なので

ようやく普段の自分に近づいてきたのが嬉しい

·̩͙꒰ঌ(ू•ᴗ•ू❁)໒꒱·̩͙

昨日、運転が怪しかったので、仕事がお休みの長男に運転手をお願いして外出🚗³₃

久しぶりのマック🍔 🍟

話題の「平成バーガー」＆「スパイシーチキンナゲット」を頂きました( ˙༥˙ )

それから買い物🛒𓈒𓂂𓏸をして、帰宅🚗³₃

先週の木曜日に、生物学的製剤「テゼスパイア」注射をしてから1週間が経過

相変わらず呼吸苦は続いていて、外出時にそばに長男がいると、精神的にとても心強い

今日から天気が下り坂☁️☔️、1週間どんより天気が続く見込み

すでに頭痛が起きるくらい、カラダが天気の影響を受けてるようなので、気をつけよう

月曜日に放送されたNHKの健康番組で、気象病と頭痛を改善する簡単ツボ押しが紹介されていたので、さっそくこちらも実践してみよう｡:°ஐ..♡*

※我が家のグリーンアイス（ミニバラ）

めっちゃ元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

認知機能の低下

4/16の喘息発作から50日が経った

まさか、こんなに療養生活が長引くとは思ってなかった

40日間にわたり、点滴とネプライザーとプレドニンで治療するも、喘息が改善せず

リモデリング※が疑われ、検査の結果、メプチン吸入時と比較しても変わらないことから、ほぼ確定

※リモデリング→長年、喘息発作を繰り返し起こすことにより、気管内部が分厚く硬くなってしまい、空気や二酸化炭素の通り道が狭まる状態）

そのため、次のステージとして、先週木曜日に、生物学的製剤「テゼスパイア」注射を打った

これが効かなかったら、別の生物学的製剤を試すことになるけど、「テゼスパイア」が今一番、治癒率が高いと言われているらしい

注射から5日目の今日の時点では、まだ良くなった感じはなく、相変わらず、メプチンに頼っている（メプチンがそもそもあまり効かない）

そんななか、今日は、4/16以来となる場所（2ヶ所）へ久しぶりに出かけた🚗³₃

1ヶ所目の目的地は、自宅から15分くらいの場所、1ヶ月に1回は出かけていた場所

にも関わらず、目的地を見逃して、通り過ぎてしまった

慌ててUターンして、何とか目的地に到着

そこの用事を済ませて2ヶ所目、次の目的地へと向かった🚗³₃

はずなのに、気がついたら、また通り過ぎてしまって、愕然となった

大回りして、何とか目的地に辿り着いたけど、2度も同じことをやってしまった自分の状態が、いつもと違うことを痛感した

「認知機能の低下」が起きちゃってる

喘息発作以降、頭まで酸素が回っていない感じはあったけど、その後遺症なんだろうか？

それとも、まだ酸素が足りなくて、認知機能が低下してるんだろうか？

今後、ちゃんと社会復帰できるのか、心配…:(•ㅿ•｀):

自分に自信が無くなってきた ( º^º; )

※TOP画像は、今朝ダラランしていたら乗っかってきたネネさんฅ*•ω•*ฅ♡