扁平足と靴とインソールについて、伊豆の整体院からお伝えします。

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【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごします。 

わたしは、死ぬ瞬間まで成長し続け、全ての生命から感謝を受けて、豊かな暮らしをすることができます。

ありがとうございます。

今、靴も機能性が高くなって、衝撃をやわらげてくれたり、足を守ってくれるものが多く出回っていますね。

 

舗装された道というのは、車、タイヤのためのもので、歩くためのものではありません。

 

ですので、足には良くありません。

 

 

そう考えると、ある程度は必要かな、とも感じますが、あまり過保護にしてしまうのは、やはりオススメできません。

 

 

身体は使わなければ強くなりません。

 

強くならないだけならまだ良いですが、使わないと分かると、身体はその部分が必要無いのだ、と判断して、スグに使えなくさせていきます。

 

極端な例ですと、産まれてスグに暗闇に閉じ込めてしまうと、目の機能としては何の問題も無いのに、見ることが出来ない、ということになるのだそうです。

 

食べ過ぎを繰り返して、消化不良になっても、まだ食べようと、消化薬を服むような生活を続けると、身体自体の消化機能が衰えて、薬に頼る身体になります。

 

尿に糖が出たのなら、糖を控えれば良いだけの話なのに、血糖を下げるインスリンを薬で強制的に出し続けると、今度は、薬が無いとインスリンが出ない身体になってしまいます。

 

そうなれば、一生医者から離れられなくなります。

 

商売として、こんなにおいしい話はありません。

 

 

扁平足で悩んでいる方もいらっしゃいますが、まずは、クッションの良過ぎる靴を見直す必要があるかもしれません。

 

足の裏が、衝撃を吸収するためのクッションとして、アーチ構造の土踏まずがありますので、靴が衝撃を吸収してくれちゃうと、土踏まずを作る必要がなくなってしまいますよね。

 

 

 

アーチを形成して、底面と接触しない部分を作ることによって、衝撃を吸収する足の形が、土踏まずなのに、その部分がわざわざ、ふくらんでいる中敷きも多いですね。

 

インソールで土踏まずにまで、べったり接触してくれば、衝撃吸収はできなくなります。

 

その分、靴が衝撃を吸収してくれちゃうから、という理屈かもしれませんが、それは、糖尿病の薬と同じことになりますよね。

 

その靴が無ければ、歩けない足になっちゃうってことですから。

 

 

吸収力がそれ程良くない靴で、そういった中敷きを入れると、ですから、足が疲れやすかったり、痛くなったり、ということになると思います。

 

 

もう、頼るなら、ガッツリ頼る方に傾かないと、早々に故障の原因にもなってきます。

 

 

靴を選ぶとして、中途半端は一番良くないでしょうね。

 

かといって、衝撃吸収の良いものを選び続けていれば、後年、足の機能が衰えてしまう、と言うことを意味しますので、そこもしっかりリスクとして頭に入れておいてほしいと思います。

 

そういう意味からも靴底は薄ければ薄いほど良いし、さらに、足の機能を十全に働かせるためには鼻緒のついた草履、下駄、地下足袋が最適です。

 

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☟　私も猫柄を履いてます。

 

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犬もありますね。

 

また、【からはだふくらか】では、こちらの、“最強の健康法”には少し劣りますが、

 

​伊豆の整体院がお伝えしても、まず皆やらない“最強の健康法”とは？​

 

#歩行改善

#姿勢改善

#腰痛予防

#膝痛予防

 

になる中敷きを、あなたの足に合わせて作っています。

 

外反母趾の方の痛みの軽減だったり、足を引きずるように歩いていたのが、引きずらなくなった、だとか、歩きやすくなる、というお声は沢山いただいています。

 

また、少し働きかけ方の理屈が違うのですが、同様の効用がある靴下の販売もしています。

 

ご興味の方はお声かけ下さい。

 

 

中敷きは1,000円～

靴下は2,200円～

 

 

かいふく整体 からはだふくらか TEL 070-4385-1014 e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp  住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台 温泉場出逢い通り 湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば 受付・営業時間:8:30～22:00 定休日 不定休  

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