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・カボチャのコロッケ
・長芋と豚肉の炒め物
・水菜とハムとかにかまのサラダ
・しらす入り１６穀米
・油揚げとえのきのお味噌汁
今日はサッカーの体験に行ってきました。
いつもは月２のフットサルで小学生とやっているので、
いつも攻撃には加われずひたすらディフェンスばっかりなので、
今日はシュートもでき生き生き楽しそうでした。
今日はハードな一日でした
１０時から小学校の地区班の集まりに参加し、その後
お昼を食べてから２時からサッカーの体験に行って、
その後４時から息子の空手に行ってきました。
疲れたぁ・・・・・・・
