月曜日は大忙し

　　　　

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　鯖の味噌煮

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　豚肉の野菜炒め
豚肉とモヤシとニラとシメジをショウガとニンニク醤油で調味しました。

　　　

　　　　子供達はおかずの他に、カレーが食べたいと言うので、
　　　　残っていたカレーを出しました。
　　　
　　　　月曜日のHIP HOPの日は大忙し。
　　　　子供達が帰ってきてから、お姉ちゃん達に宿題をさせて
　　　　いる間にご飯を作り、洗い物をしてから、歯磨きの仕上
　　　　げをして、練習させてからHIP HOPに出発
　　　　でも子供達本当にHIP HOPが好きらしく、家での練習を
　　　　張り切って頑張っている姿を見ると、私も頑張ろう
　　　　っていう気持になります。
　　　　
　　　　

＊Strawberry＊

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　凍らせた苺と、ミルクと氷と少々のハチミツを入れて
　　　　　マジックブレットでシェイクしてスムージーを作りました。
　　　　

*Breakfast*

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　今朝は久しぶりに食パン焼き機でコーンとチーズパン
　　　　を焼いて、ハムとチーズをサンドしました。
　　　　これに緑の野菜ジュースと、小粒の苺が安くて買った
　　　　のでヨーグルトに混ぜました。