・豚肉のニンニク醤油焼き
・穴子の天ぷら
・お豆腐とハンペンの唐揚げ粉
まぶし揚げ
（お豆腐の水切りした物１丁と
ハンペンをミキサーにかけて
卵と塩を入れ、唐揚げ粉をま
ぶして揚げました。）
空手が７時に終わり、それから帰ってご飯の
支度をしたので今日は９時に就寝
遅くなっちゃったなぁ・・・・・
習い事で遅い日意外は８時には寝るようにし
ているのですが・・・・・・
昔は５時～７時までには寝てたのに、流石に
そこまでは早くは無理だけど・・・・・
でも理想は７時就寝が子供の為にはいいなぁ。
