今日のご飯 2009-10-28 | ご飯 menu ・ネギトロ丼 ・鯵のガーリックパン粉焼き ・海老とチンゲン菜のミルク煮 (葱と生姜を油で炒めてから、海老を入れてからお酒を 加えて蒸発させてから、チンゲンサイと人参を加え、 ガラスープと牛乳を加え煮込んでから塩コショウで味 を整えて水溶き片栗粉でとろみをつける。)