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昨日と今日のご飯ですo(^▽^)o

昨日はのノドグロの焼き魚＆納豆＆挽肉と葱と大根と椎茸の炒め物

＆アサリと大根とジャガ芋と玉葱のトマトスープです。

今日は、練馬椎茸の肉詰め＆イカソウメン＆

サンマ塩焼きwith大根おろし＆レタスとミニトマトと

アボカドサラダと大根とキャベツのお味噌汁です(^_−)−☆