karenな日々

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ヘルシーメニュー

2014-05-07 | ご飯

今日と明日は朝番からの8時間勤務(^_^;)
頑張るー‼︎
一昨日から、最近肥え気味の娘っちの為にヘルシーメニュー。
鶏胸肉とジャガ芋の青椒肉絲風と、納豆と、イカのチリソースと、

豚しゃぶサラダと、鶏胸肉と蒟蒻と牛蒡のお汁です(^_−)−☆