親友とBoyとマルデナポリ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*
☆癒される～♡♡♡
南瓜の煮付け＆豚バラと玉葱の塩炒め＆大根と人参のサラダ
＆揚げ出し豆腐＆麻婆茄子です。
木枯らし
2012-11-19 | ご飯
今日は本当に寒かったぁʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
今日は、鮭と玉葱とジャガ芋のクリーム煮＆豚ロースのニンニク味噌焼き
＆コーンサラダ＆青梗菜と人参と玉葱のスープとオニギリです♪( ´▽｀)
▽・エ・▽
友達と朝ラン（ウォーキング）（笑）
でも普段一人では行かないトコで楽しかった(^_−)−☆
のぶこれからもお散歩ラン行ける時行こうo(^▽^)o
今日は、漬けマグロ丼と、ふろふき大根肉味噌餡と、
もずく胡瓜と、自家製漬物と、大根と油揚げとお豆腐
と大根の葉のお味噌汁です(^_−)−☆
今日はバスケの試合に参加させて頂きました。
ホント役立たず(＞人＜;)
あー(>_<)自分の不甲斐なさに(~_~;)
うりゃーさんすみません。
今日は、サーモンのチーズハサミ焼きと、チヂミと、
レタスと大根とワカメのサラダと、豚肉と人参と茄子の炒め物ですo(^▽^)o
今日はバスケの後、歯医者さんへ。
我が家は 早寝早起きなので、試験中もマックスで9時には寝るので、
その代わり朝4時に起きます。
中間試験の間、4時起き(^_^;)眠い(＞人＜;)
取り敢えず終わりましたo(^▽^)oお疲れ～(*^_^*)
今日はサーモン＆ハム＆水菜＆胡瓜の生春巻きと、
豚バラと玉葱の生春巻きと、カレードリアと、
コールスローサラダと、ウインナーと大根と人参と玉葱のコンソメスープですo(^▽^)o
ハラハラドキドキのぉオマーン戦(>_<)
ディフェンスがイマイチだったなぁ(＞人＜;)
パスも雑だったし(~_~;)
でもそのなかで、それもアウェーで勝てたのは本当に良かったo(^▽^)o
今日はカレー（挽肉＆人参＆ジャガ芋＆玉葱＆茄子＆小松菜が入ってます）と、
自家製塩コンブ甘酢漬け（大根＆人参＆胡瓜）と、サラダ。
ドレッシングは、自家製マスタードドレッシングです(^_−)−☆
今日から娘っち中間試験(>_<)頑張れo(^▽^)o
眠い
2012-11-14 | ご飯
今日は豆腐サラダと、ホッケ一夜干しと、
岩のり入り納豆と、ジャガ芋と人参と白滝と玉葱と挽肉の煮物と、
昨日のタコ飯と、お豆腐と油揚げと卵の生姜入りお味噌汁です。
今朝からアレルギーなのか、鼻がグシュグシュ＆クシャミ止まらず・・・・
はぁ…ダルダル(>_<)明日には落ち着くといいな‼
寒い
2012-11-13 | ご飯
今日久しぶりに甥っ子も一緒にご飯o(^▽^)o
麻婆豆腐と、ポテトサラダと、ニラ玉と、
豚肉とキャベツの胡麻油塩ガーリック炒めと、
タコ飯（タコと葱の胡麻油だし醤油のせ）です(^_−)−☆
毎年カルディで買っているアドベンチャーカレンダー(^_−)−☆
今年はカーズo(^▽^)o
12月になったら娘と息子が一日交代で空けて中のチョコを食べますd(^_^o)
地下鉄博物館♡
息子っちの絵を見に行って来ました(^_−)−☆
今日はカレーパエリアと、サラダと、サーモンとキュウリのカルパッチョ
とサツマイモスティックと青梗菜と人参と大根の
コンソメスープです(^_−)−☆