友達と和食

元スイミングの友達と小町で食事とお茶、週３回泳いでいるので１年前とスマートで
元気で変わりません。お義母さんも９７歳シッカリして居るそうです。私も少し歩かないと
一緒に歩いて居ると早い事！運動をしないとだんだん歩くのが億劫になりついタクシー
今日は友達に感化され、久しぶりにバス・・・眺めも良いしきれいなバス停・・・
利用しない勿体ない歩けば暖かくも成るし。脳の回りも良く成るし運動にも好い事です。

庭の梅もこんなに咲いて来ました。