こんばんは くーちゃんです
昨日は新月だったのでここ数カ月間のことや
6月以降やりたいことなどを色々と考えていたのですが
この春は特に他の人のペースに合わせていることが多くて
「自分のスペース(空間)とマイペースを守る」という
今年の目標が全く実行できていないように感じていました
そして自由がないように感じて
自分が本来やりたいことができていない焦りにつながり
心の重荷になっていたのです
「でもそれはどうして自分でコントロールできていないのか?」
と考えてみたら
いつもの習慣だから、古くからの固定観念に縛られているから
真面目な性格だからなど色々と理由はあるのですが
最大の原因は「自分で自分に制限を課している」
ことに気がつきました
自分で自分にこうしなくてはならないと強要しているのが
結果的に自分を苦しめている状況なのです
今年の目標は以前からできていないと感じていたことだったので
今こそ「自分のスペースとマイペースを確立していく時」がきたようです
昨日は新月だったのでここ数カ月間のことや
6月以降やりたいことなどを色々と考えていたのですが
この春は特に他の人のペースに合わせていることが多くて
「自分のスペース(空間)とマイペースを守る」という
今年の目標が全く実行できていないように感じていました
そして自由がないように感じて
自分が本来やりたいことができていない焦りにつながり
心の重荷になっていたのです
「でもそれはどうして自分でコントロールできていないのか?」
と考えてみたら
いつもの習慣だから、古くからの固定観念に縛られているから
真面目な性格だからなど色々と理由はあるのですが
最大の原因は「自分で自分に制限を課している」
ことに気がつきました
自分で自分にこうしなくてはならないと強要しているのが
結果的に自分を苦しめている状況なのです
今年の目標は以前からできていないと感じていたことだったので
今こそ「自分のスペースとマイペースを確立していく時」がきたようです