ナルシストな家族の対処法

こんばんは　くーちゃんです

来週からはお盆休みで

実家やパートナーの実家へ帰省される方が多いと思いますが

「くーちゃん家族のメンバーでナルシストがいるの

帰省して会うのが毎回憂うつで…」というご相談にお答えします

あなたの家族のメンバーで以下のような

ナルシスト的な特徴や性格の方はいらっしゃいますか？

あなたをコントロール支配しようとしたり

○○をやっていないからと罪悪感をもたせようとしてくる

相手の言う通りにしないと認めてくれない

あなたの成功を嫉妬する

又はいつでも競争しようとしてくる

共感力が全くなく無神経なことを言われる

いくらこちらが努力し続けて犠牲を払っていても充分ではないと言われる

ただ単に気が合わないだけなんだと思いたいけれど

他の方のエネルギーを吸収しやすく相手の気持ちや意図が明確にわかってしまう

エンパス能力が高いライトワーカーにとって

このようなナルシスト的な人物と一緒に時間を過ごすだけでも

本当に苦痛ですよね

「そんな人に会いにいかなければいいんだよ」と言いたい所ですが

パートナーや子供たちのために一緒にいかなければという場合は

以下のことを心がけてみて下さい

境界線を意識する

相手の話をすべて受け止めずに

こっそり頭の中で違う楽しいことを考える

ナルシストと同じ場にいてもあなたの思考は自由です

相手の要求に全て応えようとしない

ナルシストは自分のことしか考えない人たちなので

何でも要求に「はいはい」と答えていたら身がもちません

できる限り「ノー」と言いましょう

違う世界にいると認識する

ナルシストはライトワーカーとは全く違う世界に存在しています

エネルギー的にみると

私たちは一人一人が全く異なる波動を持っていて

同じ「現実」を共有しているように見えて

違う世界にいる場合が多いのです

もっともっとご自分を大切にして下さいね

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