インナーチャイルドヒーリングで感情をクリアリングしていきましょう

こんにちは　くーちゃんです

最近多くの方からブログを応援して頂いていて本当にうれしいです

どうもありがとうございます毎日感謝しています

今日はインナーチャイルドヒーリングと感情のクリアリング＝浄化についてお話したいと思います

「新しい生活様式」が必要とされている日本ばかりでなく

世界中の多くの方が最も欠乏感を感じたり不足してストレスを感じていることは？

「好きな時に好きな場所へ自由に遊びに行くこと」と「楽しさを感じる遊びごごろ」かもしれませんね

もちろんパートナーの妖精さんのように大自然が好きで一人

自転車で暑い中熱中症で倒れそうになりながら

がんばって外出されている方もいらっしゃるかもしれませんが

（妖精になりたいからとどうか無理なさらないで下さいね）

暑さと「三密」を避けるために思うように遊びに行かれない日々が続いているかもしれません

先週末いて座満月にインナーチャイルドヒーリングで感情クリアリング＝浄化をしていたところ

インナーチャイルドの機嫌が悪いし遊びに行かれなくて怒っている

最近なぜかイライラする根本的な原因に気がつきました

本当は私のインナーチャイルドは水族館と美術館へ行きたいのですが

なかなか思うように遊びに行かれないからなのです

もちろんお家にいても「遊びこごろ」を持って何かを創作したり

今の時代はオンラインやヴァーチャルでどこかへ行くことはできるかもしれません

でも私のインナーチャイルドは本物の絵画を観に行きたいし

海の生き物に直接会いたいと話しかけてきました

不安やイライラなどのネガティブな感情クリアリングの重要なステップ

まずは気づくこと

表面的に感じている感情とは異なることが原因となっているかもしれません

インナーチャイルドに「どうしたの？何が必要なのかな？」と

話しかけてみて下さい

ストレスの原因となっていることを書きだしてみる

何がストレスの原因となっているかを明確化するために

ノートに書きだしてみたり名前をつけてみるのも面白いです

私の場合ですが「遊びに行かれない症候群」という名前をつけてみました

ゆっくりと感じてみる

インナーチャイルドは大人のあなたにせかされるのが大嫌いです

ただその気持ちを受け止めてもらいたいし

ゆっくりと休んで時間をかけて向き合ってもらいたいと思っています

具体的にどうしていくかを考え始める

インナーチャイルドヒーリングの後具体的にあなたがどうしていくか

を話してあげるとインナーチャイルドは安心します

私は「また必ず水族館と美術館に連れて行ってあげるからね」

とインナーチャイルドに約束しました

インナーチャイルドはいつでもあなたに抱きしめてもらったり

話しかけてもらいたがっています

あなたが感じているあらゆる感情を尊重して

インナーチャイルドを大切にしてあげて下さいね