今日のリハビリ活動

8月15日(木)
今日はフィットネスクラブは個人利用ができない日。
ということで、娘を送って行ったあと皿倉へ。

ひっさしぶりである。
何回走って往復しただろうなどと思いつつ、嫁と愛犬とリハビリウォーク。
麓駅の駐車場に車を入れて8:00に出発。
相変わらず(？)いきなり上りだ。
呼吸が上がるが、ゆっくり息を吐くことを意識しながら。
愛犬がどこまで上れるだろうと思いつつ、犬のペースに合わせてのんびり上る。
途中、帆柱15景の石碑を撮りつつ、ゆっくりゆっくり。






十五景には二つ足りない…。

途中の風景

チャリラー2名が上っていき、ランナーが5名ほど下って行った。
その中に本城で走る時によく見かけたMKさんがいた。
高校時代から活躍し、今もサブ2.5？　軽いピッチで駆け抜けた。
この時期でもしっかり鍛えているなぁ。

結局山頂駅まで歩きとおしました。エライ！

山頂駅に着くと始発が出発するところ。下りの始発なので結局貸切で一番前に座りました。


ゆっくりだったのでしっかり上ることができました。ただ、愛犬にとってはやはりきつかったか。
帰ってからはソファでずっと横になっています。お疲れ！


ところで今日は終戦記念日。若い世代のどれくらいの割合がそのことを今日一日の中で意識するのだろう、などと思いつつ。
北九州で開催されている知覧特攻記念館の展示も今日まで。
今回は訪ねないが、以前実際に知覧を訪れた時の記憶は強烈に残る。
広島、長崎の原爆記念館同様に、戦争の理不尽さを知るためにもぜひ訪れるべき場所だろう。