いつものコースで

3/9(日)
しばらく続いた土日仕事が先週で終了。
風も弱そうなので長めのrideに。
ただ、長男一家が来る予定なので午前縛り。
少々の遅れは勘弁と思いつつ6時半頃スタート。
放射冷却で気温低め、最初は耳が痛い。
長めのフラットはいつものコースへ。
遠賀川。

R495で垂見峠越え。ローディ多い。

道の駅むなかた通過して、あんずの里でトイレ。
宮地嶽神社目指していたけど、少し進むと黄色が。
新原奴山古墳群。







この時期らしい景色だけど、以前より菜の花が減ったようだ。残念。
ゆっくり歩いて回ったので、今日はここからreverse。

コンビニ補給の後、宗像大社参拝。


途中で花。


岡垣リンリンから海岸サイクリングロード。

これからは東風の時期、今日は微風。向かい風だときついコース。




芦屋から高須方面。途中で枝垂れ梅。


若戸渡船若松乗り場前から、


LINE見ると長男一家既に到着。
正午を少し過ぎて帰宅。
103.3㎞、622m↑。

サングラス姿の私に驚く下の孫をなだめてシャワー。
その後は妻と孫の相手をして遊ぶ。
途中で内転筋に痙攣来た。
冬眠明けの年寄rideは前途多難だ。

夕方、長男一家が帰った後、久しぶりの餃子準備。
いい感じに焼き上がり。


しばらくはユルユルと仕事しながら乗ります。
それはそうと、変速イマイチ決まらないのはストレス。