この一週間、股関節の痛みが増し走れていません。
仕事のこともあり、朝起きることができないのも理由ですが・・・。
ココに来て疲れが出ているのか、土曜日の午後から声も出なくなっています。
風邪か、乾燥か、ストレスか?
ところで木曜日の夜に嫁が来高松、息子の進路の件も大詰め。
彼もいろいろ考えているようですが、まずは今までより一生懸命になっているところがプラスか?
彼の人生ですが、アドヴァイスできるところは少しずつ。
今日も某カメラメーカーへの就職について、大学からの推薦を受けられるかどうかということについて電話で話をしました。
今のところ、院への進学のほうへ気持ちが傾いているようです。
まずは気持ちをしっかり固めないと先に進めない、じっくり考えないと多方面に迷惑も掛かる。そのことをしっかり分かっておくことが大事ですね、こんなご時勢だし。
ズルズルと先に延ばさないように。
ところでラン環境については、ネット購入したシューズが届きました。
ワイドであること忘れてました。少し大きめ。少し厚手のソックスでロングに使う?
ちょっと私の走力には不釣合いでした。速めの距離走に使えるといいなぁと思います。
次はワンサイズ小さめで。
ただ、順調に走るには股関節の痛みとの付き合い方がポイントになりそうです。
ところでDVDレコーダーと自転車をやっと購入しました(まだ届きませんが)。
自転車は必需品です。通勤、買い物に重宝しそうです。
DVDはやはり暇な時に面白いテレビがないと欲しいですね。
マラソン・駅伝の録画にも。でも、今シーズンはほぼ終了か・・・
さぁ、今日からは再び単身生活、しっかり食生活組み立てましょう。
仕事のこともあり、朝起きることができないのも理由ですが・・・。
ココに来て疲れが出ているのか、土曜日の午後から声も出なくなっています。
風邪か、乾燥か、ストレスか?
ところで木曜日の夜に嫁が来高松、息子の進路の件も大詰め。
彼もいろいろ考えているようですが、まずは今までより一生懸命になっているところがプラスか?
彼の人生ですが、アドヴァイスできるところは少しずつ。
今日も某カメラメーカーへの就職について、大学からの推薦を受けられるかどうかということについて電話で話をしました。
今のところ、院への進学のほうへ気持ちが傾いているようです。
まずは気持ちをしっかり固めないと先に進めない、じっくり考えないと多方面に迷惑も掛かる。そのことをしっかり分かっておくことが大事ですね、こんなご時勢だし。
ズルズルと先に延ばさないように。
ところでラン環境については、ネット購入したシューズが届きました。
ワイドであること忘れてました。少し大きめ。少し厚手のソックスでロングに使う?
ちょっと私の走力には不釣合いでした。速めの距離走に使えるといいなぁと思います。
次はワンサイズ小さめで。
ただ、順調に走るには股関節の痛みとの付き合い方がポイントになりそうです。
ところでDVDレコーダーと自転車をやっと購入しました(まだ届きませんが)。
自転車は必需品です。通勤、買い物に重宝しそうです。
DVDはやはり暇な時に面白いテレビがないと欲しいですね。
マラソン・駅伝の録画にも。でも、今シーズンはほぼ終了か・・・
さぁ、今日からは再び単身生活、しっかり食生活組み立てましょう。
すいません・・・冗談は抜きにして、環境も変わって間もないので気をつけて行かれて下さい。
今、こんな時代ですが今からの世代の方々には夢を持って行ってもらいたいです。夢では食えないですが大切だと思います。
うちは未だにアナログ対応のレコーダーです(笑)
股関節も体調もいまいちです。言い訳かな?
最終的に子どもが決めることですが、
伝えられることはそれなりにという感じです。
実社会で何を・・・、まだ決めかねているようですが。
DVD、ちゃんと使えるかどうかが不安です(笑)。
こちらは大荒れです
それはそうと
最近股関節痛について
関節唇損傷が言われてきだしました。股関節は通常はボール&ソケット関節の安定性のある関節ですが、スポーツ活動でその端っこの関節唇(ワッシャみたいなところになります)が激しい動きに傷ついて股関節の安定性がなくなり、大腿骨骨頭軟骨より頚部付近に浮腫と骨増殖、関節唇部ははがれて骨化が起こったりしているのがはっきり関節唇損傷といわれだしました。
西日本では産業医大で股関節外来があるようです。うちの会長夫人も紹介して治療中です。サッカーや陸上選手、けっこうあらゆるスポーツでやられるみたいです。
ココ2日、こちらも雪と雨でしたが、北九州の方はかなり積雪があったようですね。
寒さに声も出なくなっています(笑)。
しばらくご無沙汰していた股関節の痛み、ストレッチ不足かなと思っていましたが、いろいろあるんですね。
痛みが続くようなら、帰省した時に股関節外来受診してみようと思います。
その時は紹介お願いしまっす!
私も再開し始めて疲れがちょっとずつたまってきて、いろんな所が痛んできてます。
やっぱり環境が変わって、肉体的にも精神的にも疲れがたまってきているのでしょうね。
こんなときやっぱり奥様のありがたさが実感できてるでしょうね!!
声がまともに出ていません。これが困る。
何とか戻して、走り始めますよ~!
嫁の有難さ、おっしゃるとおりです。
日々発見です。