やっぱり走らんとね＆桜

3月3日以来、なか10日空いて昨日の夕方、今日の朝と走ってみました。

10日の間、喉を痛めたようで声がちゃんと出ない日々で微熱も出ていました。
結構ダメージ大きかったようで、今朝のラン後体重を量ると何と56.5kg(驚)。
いつもは60kｇ前後なので3.5kg減で過去最軽量。脚やウェストにそれが出ているようです。

ランには覿面に出ましたねぇ。
脚の動きがギクシャクして、軽い上りでも脚を引き上げる力がありません。
その上、昨日の夜は久しぶりに走った影響か、寝汗は出るわ、脚は攣るわ、ウルトラでも走ったんかいという感じでした。
今朝もスピードは当然のように出ず、いつものコース3周の予定が2周でやめてくれというサインを身体が発しました。

思えばこの1ヶ月半継続して走っていないこと、今回の体調不良、股関節再発と走ることに関してはかなり厳しい状況になっていることを再認識させられました。

仕事もあり、当面レースの予定はありません。
ただ、四万十ウルトラは何とかと思っています。
そのためにも外堀から埋めていくため、仕事に励みます(笑)。

ところで福岡で桜の開花が確認されたとか、史上2番目の早さ？
今週末が桜の見ごろ？　早いなぁ～。

桜で覚えているのは高校の入学式。36年前か～。
見事な桜吹雪の中での入学式で、教室から見とれた記憶が強く残っています。
時期は4月8日くらいか？

それから初めて嫁が福岡に来た時の舞鶴公園、西公園。
このときも見事でした。
大学の卒業式前後なので3月29日くらい。28年前ですね。

だんだん開花が早くなっているのが、この記憶だけでも分かりますね～。