さいけつ の はんけつ？

早朝より目が覚め、朝から「ランニング」 → 「洗車（ワックス）」まで完了

シャワーを浴びてゆっくりしてると、一昨日の採血診断結果が出たと病院
からの連絡で先生の元へ　

採血の判決（診断）結果は問題なし！　前日の飲酒が大きく影響してたみたい、、、
でも、今までも飲んでたけどなぁー???　と思いつつ、機能低下を少々感じる

「悪かった箇所はＯＫだけど、は沢山あるので生活改善が必要ですよー」って
先生より警告
数字で表れてる以上、真摯に受け止めようではないか

　①食事摂りすぎ　
　　・・・確かに、、、目の前に有れば変な義務感で完食してしまう。
　②飲みすぎ
　　・・・確かに、、、ちゃんぽんで休肝日なし。
　③塩分摂りすぎ
　　・・・確かに、、、塩が大好き。ちょいちょいとふりかけてしまう。


自分　「先生確かに全てその通りですわぁー」
　　　　「天ぷらなんかは塩で食べるのが最高に好きなんよーーーっ」

先生　「塩は一切かけないで休肝日を設けて、食生活も改善してねー」
　　　　「若いんだから、今のうちにしかっりね」

自分　「頑張りまっス！」

悪い結果の原因は分かったので、今晩は復活祭じゃーーーっ
今後については、また今度かんがえよぉ

さいけつ

昨日の話だけどランニングした後、採血後のカットバンが目にとまった。

会社の定期健康診断結果が悪く２次検査に行きなさい！って事で
病院で採血した後のカットバンを剥がすのスッカリ忘れてた。


「検診前日もいつもの勢いで飲んだもんなぁー」
今まで強気で臨んでた定期検診に少し反省
病院に着くなり、先生とのカウンセリング開始。

この先生は自分よりちょっと年上の女医さんで最近、
体調を崩すことも無かったので久しぶりのご対面だ。

先生久しぶりですねぇ！　元気よく挨拶をする。

先生　「ですねぇー、早速、健康診断結果の内容を見ますねぇ」
　　　　「あらら、、、生活リズムがバラバラですねぇ（笑）」

自分　「交代勤務やもん・・・」

先生　「１２時間以上食事摂ってませんか？」

自分　「この為に頑張って２日半もアルコール飲んでないよ」

先生　「えっ、たった、、、１０日位は辛抱すればぁ？」
　　　　「正しい検査結果でないかもよ」

自分　「せっかく頑張ったんやけん今の状態を見てよぉー」

って事で、採血はあっという間に完了。

しばし、結果を待つとしよぉ。

Ｔｗｉｔｔｅｒでは検査前日にビール記事も多く。我慢するのがキツかったぁ

約３日に及ぶ禁酒のご褒美に昨夜はちょっぴり???戴いちゃいました