【本日の一冊】嫌なことノート

書くだけで人生が変わる嫌なことノート
嫌なことノート普及委員会


「嫌なことノート」の４つの効能
・感情のコントロールができ、ストレスがなくなる。
・コミュニケーション力が上がる。
・顧客心理がわかり、ビジネスのアイデアがどんどん生まれてくる。
・時間の使い方がうまくなる。


　「嫌なことノート」を書くことは、自分の心を「嫌なこと」を軸にして整理整頓し、自分を知ることにつながる。
　自分を知ることで他人を知ることにつながり、他人を知ることで社会を知ることにつながる。

自分、他人、社会を知ることで、理想の自分に近づくことができる。

というわけで、試して見ようかな？