現状
服薬:胃酸を抑える薬・整腸剤だけです。
整腸剤は3か月ほど中止したのですが、下痢気味になり再開しています。
食欲:食事は何でも美味しく食べらるようになりました。吐き気もありません。
たまにはビールも飲みたくなるくらいです。
うつ病になって半年で12キロも落ちましたが、その頃は太っていたので
今の体重がベストです。現状維持を心がけています。
体調:頭痛は消えました。頭が重いような時は天気の変わり目に時々ありますが
草むしりをしたり体をうごかす事で改善できています。
大腿骨の痛みは程んどありませんが、夜間のクッション使用は続けています。
下痢もしなくなり安心して出かけられるようになりました。
睡眠状態:寝つきはよく7時間睡眠ですが途中2度ほど寝返り時に覚醒しています。
そのまますぐに眠れているので途中の覚醒は歳からすると、
これくらいは問題なしと受け止めています。
めったにしませんが昼寝もできるようになりました。
(30分程で目覚めますがスッキリします)