ケイの闘病や介護録

病気の記録や家族の介護の記録など

うつ病・現状 18

2022年02月25日 | うつ病

現状

服薬:胃酸を抑える薬・整腸剤だけです。
   整腸剤は3か月ほど中止したのですが、下痢気味になり再開しています。
食欲:食事は何でも美味しく食べらるようになりました。吐き気もありません。
   たまにはビールも飲みたくなるくらいです。
   うつ病になって半年で12キロも落ちましたが、その頃は太っていたので
   今の体重がベストです。現状維持を心がけています。
体調:頭痛は消えました。頭が重いような時は天気の変わり目に時々ありますが
   草むしりをしたり体をうごかす事で改善できています。
   大腿骨の痛みは程んどありませんが、夜間のクッション使用は続けています。
   下痢もしなくなり安心して出かけられるようになりました。
睡眠状態:寝つきはよく7時間睡眠ですが途中2度ほど寝返り時に覚醒しています。
     そのまますぐに眠れているので途中の覚醒は歳からすると、
     これくらいは問題なしと受け止めています。
     めったにしませんが昼寝もできるようになりました。
     (30分程で目覚めますがスッキリします)

 



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