２０１３年１２月14日（土）忘年会にて
今年も「まつり茶屋行橋店」で忘年会をしました。
みなさん、楽しく飲めましたか？
２０１３年１２月２６日（木）は稽古納め、まずは大掃除です。
全員で雑巾がけをし、すみずみまできれいにそうじをします。
きれいになった道場で「呼吸法」を行います。
この日の気温は約８℃くらいだったと思います。
「呼吸法」により、今年一年間の嫌なことは全て吐き出し、全身に新しい”氣”をみなぎらせて、新年を迎えます。
３０分間、全員が静坐を崩すことなくやり遂げました。
「呼吸法」終了後、冷えた身体を温かい甘酒でカンパイし、子供たちには、稲垣先生から、お菓子と、一人一人にメッセージが書かれたお手紙”あゆみ”が渡されます。
そして、記念撮影、２０１３年度”合気道真風会稽古納め”を無事終了致しました。
みなさん、お疲れ様でした。
お休みの間はカゼなど引かないように、健康には十分気を付けてお過ごしください。
なお、２０１４年度稽古初めは１月９日（木）です。
最後に、今年も”合気道真風会”を応援してくださった皆様、また、少年部の保護者の皆様、懇意にしてくださった親睦団体の先生方及び門下生の皆様、稽古場を提供してくださった体育館関係の皆様、本当にありがとうございました。
この場を借りてお礼申し上げます。
そして、２０１４年も私達”合気道真風会”は理想の合気道を目指し一所懸命精進して行きます。
来年もなにとぞ応援よろしくお願いします。
