ファスティングのお勉強

本日、ご来店のお客様は

いつもトレーニングでご来店。

…ですが、

本日は、ファスティングのお勉強(^-^)

 

ファスティングとは、、、

 

直訳すると「断食」

 

固形物を口にせず、腸内環境をリセットしましょう。

ということ。

 

ファスティングに入る前の準備食と

終わってからの回復食が特に大事！！

 

健美工房では、それを簡単に出来るように

エステプロラボのリゾットやお粥を推奨してます。

 

キッチンでも食べられますよ(^-^ゞ

 

酵素ドリンクは、98％が植物酵素原液という優れもの。

 

これで、日々負担をかけてしまっている腸内を

キレイにしましょう！！

っていう、講習をしています。

 

 

興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ～。

 

 

ちなみに、現在ダイエットコースに通ってらっしゃる

お客様も、ファスティングを実施！！

 

ファスティングの効果に感動してらっしゃいます♪

頭も冴えるし、肌もキレイになるなんて…☆

 

やらないわけにはいかないですよ！！