健美工房~山科店~

~食と運動で人を笑顔に~
パーソナルジム&キッチン

キープ

2021-07-17 13:23:43 | 日記

健美工房にご来店のお客様の目的

聞いたことないけど( ´∀` )、たぶん体型キープ・体力キープ・健康キープ・筋力キープ

 

20歳ぐらいまでの成長期とは違い

日々、いろいろなものは衰えていってしまう

 

いかに今日の状態をキープ出来るか!!

やらないよりはやる!!

 

まずは筋トレ、ちょっとでいいからやってみましょ♪

時短で出来るのは加圧トレーニングならではです!!

 

 

まずは体験トレーニング♪

ご予約お待ちしてます♪