10月まで11月以降の差
スマホの歩数計で一日平均歩数計で10月までは6,376歩、11月以降は3,968歩とその差が歴然です。趣味のペタンクや野外での作業に対して11月に入り活動が減ったこと!?食事は変えていないので、体重が増えてきます!?
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