鉄分補給

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鰤刺し
カツオたたき
鶏もつ煮
水菜豚しゃぶサラダ













鰤これだけ入って200円やった！！
超うんまーい！！








血合いが旨いんや










カツオも旨い











鶏モツも安かったケロ
イッパイ煮てみた








鉄分たっぷりメニューやん










これは普通や










大変鉄骨いただきました




アイアンケロー