ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

全身筋肉痛です

2018-09-03 22:19:39 | お出掛け

昨日も朝から出掛けました。
前回とは違う電車です。


この路線は『赤』のイメージしかないので、青い車輌って何か変な感じ。


生憎の雨です。
でも、商店街は屋根付きだったので、歩き易かったです。

今回も朝から全力で踊ってしまいました。
最後はフラフラです。

早目に行って、念入りにストレッチをやったつもりでしたが、まだ足りなかったのかなぁ…。

今日もまた全身筋肉痛です。
特に階段の上り下りが辛いです。
こんなんでちゃんと踊れるのかなぁ…

最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (sayumimn)
2018-09-04 13:05:55
赤い電車や 青い電車
可愛いですね(^_^*)
私 車移動ばかりで 殆ど電車乗らないのですが
凄く好きです。

筋肉痛になる程 ベリー 踊ってないです。
違う 運動とかすると すぐ 筋肉痛になるけど
ベリーでは ならないんですよね〜
足らないのかなぁ〜
返信する
Re:Unknown (ケロや)
2018-09-04 19:10:58
私の場合は、単に運動不足なだけだと思います。

今日なんて3,000歩しか歩いてないし…。

もっと歩かないといけませんね(^^;;
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。