見ないで踊る

昨日お稽古に行く時に見た雲です。
一寸変わった雲ですよ。

人の横顔に見えませんか？

ビヤガーデンには、既に沢山のお客さんが来ていますよ

もう振り付け曲３曲は、鏡を見ずに窓側を向いて踊っています。

しかも、私の立ち位置だと丁度柱が目の前にあるので、窓に写る姿も見えません。
ちゃんと踊れているかもわかりません。

でも、舞台では鏡も窓もありません。
体で覚えるしかありません。

新しい曲の振り付けも、少し進みました。
テンポが速いので、ついて行くのが大変です。
でも、この曲もちゃんと踊れたら、かなりカッコイイです。
楽しみな曲です

夜風が心地好いです。

今度、お稽古終わりに皆で来れたら良いなぁ

ピカチュウ３

ランドマークのショーウインドウに飾られてるピカチュウですが、一寸ビミョー…。

「カバンに付けられるぬいぐるみ」だそうです。
色々な表情のピカチュウがいるんですね。

カワイイけど、一寸らしくない感じ…。
色が違うからかな。

帰りの電車がまたピカチュウでした

やっぱりカワイイ
一日の疲れが癒されます

体に優しいごはん（３日分）

７月１５日

はまポークのはちみつ胡椒風味
ズッキーニとこんにゃくのごま和え
ごぼうのタイ風サラダ
黒米のごはん
スープ

７月２３日

はまポークの味噌漬け焼き
夏野菜の揚げ浸し
皮ごとじゃがバター
黒米のごはん
スープ

７月２９日

旬の魚の野菜たっぷりバターソテー
いろいろ根菜のフリッター、自家製タルタル添え
きゅうりと茄子とみょうがの酢のもの
黒米のごはん
スープ

いつものお店のお弁当は、本当に野菜がたっぷりで、とても美味しいです。

特に今日はお魚がメインですが、野菜がたっぷり添えてあったし、他のおかずも野菜たっぷりでした。

暑い時期なので、夏バテしないようお昼はしっかり食べるようにします

行きも帰りも

今朝、またピカチュウに遭遇しました

カワイイ
朝から縁起が良いです

帰りは、一寸遅くなってしまい、お疲れ気味でした。

早く電車来ないかなぁ…と思っていたら、来ましたよ。

ベイのマスコットです。
ずっと「ディーナ」だと思っていたけど、本当は「キララ」なんですよね。

こちらは、スターマン。

そう言えば、ホッシー達はどうしているのかな…。

今日は、行きも帰りもキャラ電でした。
一寸嬉しい

もっと減らしたい

今回は、夏のルームウェアがメインです。

今まで着ていたものが、だいぶくたびれてきたので、少しずつ買い替えていました。

ひととおり入れ替わったので、洗濯を済ませてからゴミ袋に詰めました。

トップス６枚、ボトムス６枚で、１２枚あります。

先日詰めておいた分と合わせて２袋を古布回収に出しました。
スッキリ！

でもね、まだ減らせるような気がするんです
と言うか、もっと減らしたい！

次の回収日に向けて、また戦力の見直しをします