8月3日（月） きなこ…3.13km、やよい…0.18km

朝御飯 ラパン内臓骨入りミンチナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・しいたけ、えりんぎ、ぴーまん、コリンキ、ジャガイモ）

夜御飯 ラパン内臓骨入りミンチ、ナチュラルハーベスト、御飯具
（御飯具・・・しいたけ、えりんぎ、ぴーまん、コリンキ、ジャガイモ）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト、きなこママお手製ワンコパン
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＋カームリラックス
昨夜は蒸し暑くて就寝したけど、全然眠れなくて朝を迎えてしまいました。
今年になって初めて寝苦しい夜から朝でした。
最近よくあるヒンヤリシーツみたいなの購入してみようかな。
ここ最近は蒸し暑すぎて眠れないし食欲ないしぐったりです。

朝の子供たちのお世話をきなこママと協力して完了。
子供たちが夏バテしないようにドライフードも多めに加えて
ハイブリッド御飯にしています。

やよいはクールバンダナが原因で喉元の皮膚が悪いので
日中は扇風機だけで過ごしてもらいました。
水は無くならない様に大きい器に水と氷を入れて
定期的にチェックしておきました。

夕方の散歩はショートコースにしました。
やよいも歩いて散歩して折り返しのベンチで休憩。
河川敷はいい風が吹いてとっても涼しい。
ああ～このまま涼んでいたい。


帰宅してお手入れ。
お手入れ中にきなこママが子供たちの御飯を用意。
あと夜にやよいはカドラーで寝ていますが
きなこママが偶然持っていたクールジェルマットがあったので
今夜から使ってみる事にしました。
しかし蒸し暑い。。。

***ブログランキングに参加中です***