8月31日（月） 全員…トイレ散歩

8月の実測散歩距離・・・36.46km

朝御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・モーリー（瓜）、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス、納豆）

夜御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、ゆで卵（各1個）
（御飯具・・・モーリー（瓜）、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス、納豆）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト＆グランベリーサプリメント、クッキー
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝は雨で目が覚めた。
朝のトイレリレー散歩は雨が酷くならないうちに出来て一安心。
朝御飯も食べさせて一段落。
今日も気温は低くて過ごしやすかったです。

昨日、やよいを温泉に入れて乾燥作業時に思ったのは
もう少し太らせてもいいと思った。
ただやよいは食欲があるけど、15歳なのでさすがに1回で食べれる量も
限りが出てきてるから今までとは違う方法を試さないといけないかと。

ドライフードは御飯具に長く浸けてふやかしているので現状でいいかと思うので
食事回数を1回増やしてみようかと考えています。
14時～15時くらいに軽めにドライフードを食べさせてみようかと。
本当はナチュラルハーベストの缶タイプを食べさせたいけど
まずはドライフードで試してみようかと思う。

夕方、雨が一時的に止んだタイミングできなこママとトイレ散歩リレーができました。
これは非常に助かりました～（＾＾）ｖ


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8月30日（日） 全員…トイレ散歩

やよい・・・温泉

朝御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

夜御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、ゆで卵（各1個）
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト＆グランベリーサプリメント、クッキー
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝も涼しい気温で朝を迎えました。
湿度が低いのはやっぱり楽だね～。
朝起きたらやよいが寝ているカドラーからオシッコの臭いが・・・
なんと寝漏らしてて、先日洗ったカドラーがまたオシッコまみれ。
朝のトイレ散歩リレーをきなこママと協力して済ませて朝御飯食べさせました。

その後は洗濯をしましたが、カドラーを洗うのはカドラーだけしか洗えないので大変だ。。。
日中は過ごしやすくて子供たちはよくお昼寝していました。
夕方はトイレ散歩リレー。
今日はやよいの温泉の日です。

抜け毛が酷いのでしっかり濯いで温泉にしっかり浸けました。
再度濯ぎ作業して乾燥作業に入りましたが
想像していた以上に毛が抜けまくって大変でした。
アンダーコートは全部抜けてしまいました。
ちなみに乾燥作業は1時間以上かかりましたよ。


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8月29日（土） 全員…トイレ散歩

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

夜御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝も涼しい気温で朝を過ごせました。
子供たちのトイレ散歩をリレー方式で済ませて朝御飯。
日中も保冷材無くても過ごせましたが、昼過ぎから雨。
夕方散歩前に止んでくれて一安心し、トイレ散歩の準備してきなこママが出発。

その直後停電が発生。
雷が落ちた訳ではなく、ブレーカーが落ちたわけでもなさそうだ。
隣近所も停電している様子。
すぐに復旧するかと思ったけど、なかなか復旧しない。
慌てても仕方ないのでとりあえず明かりを確保するために
懐中電灯やヘッドライトなどを用意し、イベント時用に買っていた
ポータブルバッテリー扇風機を用意してあとはのんびり待っていました。

近所の人達は結構慌てていて外に出たり、話し合ったりしていましたね～。
真っ暗い中で過ごしていて思ったのは、やはり非常事態用の装備とか準備って
しておかないといけないと思いました。
洪水時、停電時、地震時、非難した場合などそれぞれの時に
あった方がいい物を準備しないといけないですね。

停電したものの、先に散歩を済ませていたきなこは落ち着いていて
電気が復旧したらわかったらしく、「じゃあ好きな場所に移動する～」って
涼しい場所に移動しました（笑）


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ジェネリック医薬品について

2015.8 ジェネリック医薬品について　
愛犬の治療で投薬をする事があると思います。
その中で経験し、自分で調べた結果わかった事があるので
覚書に記載することにしました。

今回取り上げたのは治療でよく使われる「プレドニゾロン（ステロイド）」です。
三篠動物病院の院長先生の考えでは、命に関わる治療で使う薬（心臓や脳に関する）に関しては
費用がかかっても正規品を使うそうです。

世話主側も治療に内容によって、どんな薬を使用しているのか
その薬は正規品なのかジェネリック品なのかを見極めたり調べる必要はあると思います。

以下過去の日記の抜粋です。
-----------------------------------------------

実は昨年からきなこは三篠動物病院でお世話になっていますが
処方されたステロイドのプレドニゾロンの効きが感じられず
●●物病院の時に処方された錠剤と色や大きさが違うので
●●動物病院で確認したらプレドニゾロンで間違いないとの事だった。
でも昨年は効き目が感じられないから途中で投与を止めた。

しかし今年春先にイベント参加が続き、数年前からのデーター同様
急激に悪化してきたので再びステロイドを投与し始めた。
しかしやはり効き目がそれほど感じない。
そして今回龍市がステロイドを処方されたので、錠剤の数値などを調べてみた。

◆ジェネリックのプレドニゾロン
テバ製薬株式会社
シート記号　（t）024

◆正規品のプレドニゾロン
武田薬品工業株式会社
シート記号　（表）243 5 （裏）プレドニゾロン５mｇ　５
http://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/356555/index.htm

テバ製薬社のはジェネリック医薬品のようだ。
効き目が明らかに違いすぎるので、きなこの薬も武田薬品製にしようと思う。
きなこが武田薬品のプレドニゾロンを使った時は、ちょっと目を見開くほど効いたからね。
こういった事も自分でアンテナを張って調べないと盲点だと感じました。


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2015.3 我が家のご飯

紆余曲折しながら現在は手作りご飯とドライフードを使い分けています。
手作りご飯の場合、馬肉＋ご飯具＋（お米やドライフード）
メインのタンパク質は馬肉が主です。

ご飯具は野菜などを適当に刻んで、火が通りにくい食材から煮込んでいき
ある程度熱が通ったら自家製の保温箱に入れて8時間くらいじっくり熱を通します。
使う食材は犬様が食べても大丈夫な食材を選びます。






熱を通したらペースト作業。
ハンドミキサーでペーストにします。




最後はケースに小分けして冷凍庫に入れます。


あと子供達が飲む水は水道水ですが、クリンスイの浄水器を使い
念の為にしっかり煮沸させて冷まし、瓶に入れて冷蔵しています。

三菱レイヨン 浄水器　MONO（モノ）シリーズ MD101－NC　クリンスイ 価格：3,706円（税込、送料別）

■フードの場合
2012年12月時点で使用しているフードは
ナチュラルハーベスト（シュープリーム）です。

ナチュラルハーベスト　プライムフォーミュラ　シュープリーム　1.59kg×2袋【あす楽対応】【送料無料】【ナチュラルハーベスト　ドッグフード】 価格：5,832円（税込、送料込）

フードは必ず量りで量っています。
避妊・去勢をしていればきちんと適量を与えないと
10g多いだけで肥満になります。

きなこ・龍市は約60～70ｇ
やよいは50～60g


フードの保管は密封性の良いタイプの
タッパーに入れています。
小分けにしているのは開け閉め頻度を減らし
酸化を少しでも予防したいからです。



■補助食品
毎日食材を調理するのは時間がかかります。
急ぐ時や少し楽をしたい時は、手作り素材を利用しています。

食物アレルギー検査で、やよいは穀類の数値が良くなかったので
穀類を使っていない食材を使用しています。
水で戻すだけで調理できるので非常に楽ですよ（＾＾）

オネストキッチン　プレファレンス 1．36kg【99】【RCP】 価格：8,100円（税込、送料別）

■ご飯を食べさせる時間
我が家は朝と晩の2回ですが、ご飯の時間は決まっていません。
もし毎回決まった時間に食べさせていると習慣化してしまい、
その時間になると必ず食べられると思い込んでしまいます。

生活する中で、人間側の都合で決まった時間に与えられなかったり
動物病院に入院や、災害で避難した時などを想定して
食事時間はランダムな方がいいと思う。


■野草を食べる行為
よく外で野草を食べる行為をよく聞きますが、我が家の子達はまったく食べません。
龍市は我が家に着た当初は食べる事がありましたが、食べさせない様に注意して
我が家の食事を続けたら食べなくなりました。

この野草を食べる行為は、胸焼けがしているからサッパリしたくて食べるとも聞きますが
何も無いのに胸焼けはしないと思う。
私が思うのはフードや手作りご飯でも灰汁があるものなど、胸焼けの原因があるのだと思います。

特に粗悪なフードは材料が悪かったり、酸化しない様に油を吹き付けている製品が多いので
そういった食事だと胸焼けがして、野草を食べる行為に繋がるのではないかと思っています。


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8月28日（金） 全員…トイレ散歩

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

夜御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト＆グランベリーサプリメント
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝も涼しい気温で朝のお世話は楽でした。
ただ今日は午前中に用事があって私だけバタバタ。
昼頃からは少し気温も上がるので、きなこにはクールバンダナ
やよいにはジェルマットを敷いて対応しました。

夕方はきなこママを迎えに行く約束だったので準備して子供たちと出発。
トイレ散歩も無事済ませて、きなこママと合流。
色々用事を済ませながら帰宅。
この道中で車中後ろに居る子供達との時間は結構好きです。
逆にいずれきなこい・やよい共に居なくなる状況を考えたら
どんな心境になるのか、何とも言えない気持ちになる。


帰宅後はお手入れ。
やよいは全身脱毛が激しい。肌が見えるほどではないけど
明らかに脱毛に仕方が異常過ぎる。
温泉でしか対応できないよな～。

WEB拍手
＞ひかれなくてよかったです。まだ暑いですが、お体きをつけてください。
毎日ブログですごい人だなあと感心しています。
きなこちゃんとやよいちゃんは幸せですが、体調で苦労していますね。涼しくなってよくなりますように。


＞コメントありがとうございます。
その前にちゃんとトイレポイントに寄って、きなこも肛門広がっていたのに
頑固に我慢してたので嫌な予感はしていました。
素直にトイレは済ませてほしいですね～。
体調についてはこの時期は気温差の激しさが原因にあるのかもしれないです。

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8月27日（木） きなこ…4.14km、やよい…トイレのみ

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

補水 きなこい・やよい・・・ペット用ミルク
夜御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、えりんぎ、レタス）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト＆グランベリーサプリメント
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
朝晩はかなり過ごしやすくなったけど、このままで過ごせるのかな？
ただ昼過ぎるとやっぱり暑い。
秋も近くなってきたのか、ツクツクホーシが鳴き始めています。
昨年、ツクツクホーシが鳴いていましたが、途中ミスったらしく
最初から鳴き直していて笑った記憶がある。
あのリズムってなんか好き（笑）

朝のトイレ散歩をきなこママとリレーして完了。

夕方の散歩は自転車での並走。
週末は天気も崩れるらしいし、ロングコースを考えていたけど
私の体調が優れないので無理せず中距離コースにしました。
結婚式に出席して以降、どうも体調が悪い。

きなこは元気に並走しましたが、行きの途中国道２号線を横断中に
きなこは大きい方を突然し始めて、危うく私共々轢き殺されそうになりました（笑）
国道を横断中にウンチすんの止めろや。


帰宅後はお手入れ。
やよいはまた全身異常な毛抜けが始まっている。
また温泉しないと。。。。


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8月26日（水） きなこ…5.83km、やよい…0.09kmkm

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

夜御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト＆グランベリーサプリメント、犬用クッキー
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
お盆過ぎてから朝晩は嘘みたいに過ごしやすい気温になりました。
今日の朝のトイレ散歩は私が担当してお世話しました。
昨日のやよい粗相事件連発で洗濯回数が４回にって朝から大変でしたよ。
やよいはその後、寝漏らしも粗相も無いのだけど偶然だったのかな？

日中も過ごしやすくて保冷材無しでみんな過ごせました。
夕方の散歩は久し振りに並走で出発。
ただきなこはここ最近興奮しだすとブレーキがかからなくなるので
見ていて心配になります。
そういう時は私自身が不安にならずに毅然と対応しないと
益々不安を煽る事になるので注意しています。

今日は目的地があって向かい、済ませた後は久し振りにやよいをしっかり歩かせました。
やよいは元気に歩いて匂い嗅ぎして散歩を満喫（＾＾）


帰宅は８時半位になったので、きなこの温泉は中止。
通常お手入れしましたが、きなこはここ数日体調が良くなく
目ヤニが酷く出ています。
ホント原因知りたいんだよな～。
晩御飯はしっかり皆食べて完食。
週末はまた天気悪いみたいで、ちょっと憂鬱。
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8月25日（火） 全員…トイレ散歩

朝御飯 馬肉、三分付き米、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

夜御飯 馬肉、三分付き米、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト＆グランベリーサプリメント
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝何時も通り起きてきなこママとトイレ散歩リレーしました。
台風は接近してきていたけど、朝は小雨程度で風も強くなかったので
無事済ませる事が出来ました。

だんだんと風が強くなり暴風雨になりました。
そうなると窓を閉めないといけない訳ですが、クーラー無いから
家の中がモワッとした感じで不快感ピーク。
しかもやよいが寝ていたカドラーが濡れてると思ったら
寝漏らししていて、昼間も居間にオシッコしてしまっていました。
うーんバイオレンス。

夕方はどうにか雨も止んで、きなこママとリレー散歩しました。
きなこい・やよい共にお仕事早くてスンナリ済み一安心。
やよいは今夜からオムツ履かせないといけないな。
散歩の感じだと膀胱炎の兆候はなかったらしい。
明日は洗濯物が多いので大変だ。。。


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8月23日（日） 全員…トイレ散歩

朝御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

夜御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
昨日の深夜はきなこい・やよいが落ち着かず大変だった。
やよいは暑がってゼェゼェ言っていると思ったら静かになって
どうしたのかと様子を見に行くと、手を狂ったように舐めたりしている。

一方きなこはそれまで静かに寝ていたのに、夜中の3時過ぎに
エリザベスカラー着けているのに狂ったように足舐め。
すぐにカームリラックス投与したけど、どちらも夜中に何やってんだよ。
やっぱり運動不足？

夜中に寝ずにそんな事やってるから、朝のトイレ散歩終わって
朝御飯までの様子がこんな感じ。
二人とももうシニア年齢なんだから、規則正しい生活しなさいよ。


今日は曇り気味で過ごしやすい方でした。
何でも明日は台風直撃らしいけど、どうなるのだろう。
被害が出ないことを祈ります。


夕方帰宅したきなこママの悲鳴が聞こえました。
きなこが廊下に小の粗相して大惨劇に。
どうやら雷か空砲みたいなのが鳴っていたらしいのですが
私には聞こえなかったのでマナーベルトも装着しなかったけど
ほんと年々パニック度合いが酷くなってる。

夕方は天気が怪しいのでリレー散歩にしましたが
きなこは興奮状態で完全に精神状態が異常な状態。
帰宅してからのお手入れ中も興奮状態が酷く大変だった。
今夜は静かに寝たいわ。


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8月23日（日） 全員…トイレ散歩

朝御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

夜御飯 ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・小松菜、納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今日は私の友人の結婚式があって招待を受けていたので一人で行ってきました。
しかし真夏の結婚式は式場までの移動が大変だよ。
私は交通機関で行くか自家用車で行くか悩みましたが
どう考えても交通機関だと汗だくは確定だから車で行きました。

実は今回、新郎新婦と愛犬が式に出れるという式場です。
最初に式があって、途中から愛犬も参加（笑）


披露宴でも一緒で、愛犬用の椅子や食事もあって至れり尽くせりです。
友人の愛犬はチワワの女の子ですが、最初から最後まで一切吠えず騒がずで
驚くほど大人しい子でした。


久し振りに寿な事に呼ばれましたが、幸せのお裾分けはいいものですね～。
それに今は愛犬と一緒に結婚式できるなんて驚きで
もう一回きなこい・やよい・龍市と一緒に結婚式やりたいな～って思いました。
それをする為には、きなこママにガチでライザップしてもらって
別人に生まれ変わってもらわないと無理です（笑）

室内とはいえ暑かったし、慣れない料理だったりして結構疲れた。
本当は新婦側の女性達を誘って2次会とかあったら面白かったのかもしれないけど
もう普通の体じゃなくなった私はそんな元気も無くさっさと退散しました～。残念。

帰宅後、少しして子供たちのリレー散歩をきなこママとしました。
今日はやよいの温泉の予定だったけど、結婚式出席の疲れが酷くて中止しました。


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8月22日（土） 全員…トイレ散歩

きなこ…9.85kg やよい…8.15kg

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

夜御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜 カスピ海ヨーグルト（きなこはグランベリーサプリメント）
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝は大寝坊しちゃって大変でした（＾＾；）
お手入れして御飯食べさせて一段落。
今日は久し振りの晴れの日で日中暑かった～。
日中はきなこにクールバンダナ、やよいにクールジェルマットで対応。

写真はベッドで寝てるやよいさん。
この前足を隠した寝方可愛いので見入ってしまいます（笑）




夕方散歩はリレー散歩。
特に問題も無くトイレ完了。
今日は体重測定しましたが、やよいは目標の8kgを達成。
でも腹回りを触ったらアバラー感があるので8.5kgを目指して体重UPを図ります。
逆にきなこは少し増え過ぎた感じがあるので
御飯時のフードの量をやよいを多めに設定しました。


WEB拍手
＞涼しくなってきてよかったです。お世話もしやすくなりますね。

＞コメントありがとうございます。
朝晩はかなり過ごしやすいですが、まだまだ残暑厳しくなりそうです。
朝の散歩が暑くないのは助かります（＾＾）


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8月21日（金） 全員…トイレ散歩

朝御飯 馬肉、玄米、御飯具、
（御飯具・・・納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

夜御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜 カスピ海ヨーグルト（きなこはグランベリーサプリメント）
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝は私がきなこい・やよいを連れて朝のトイレ散歩へ。
ここ連日暑さが和らいで、特に朝晩は過ごしやすくなったので
散歩も楽になりました。
散歩後はお手入れして朝御飯を食べさせました。

日中は暑くは無いけど少し湿度が高く感じたので
きなこにはクールバンダナ、やよいにはクールジェルマットを敷いておきました。
夕方はリレー散歩にしました。


やよいは相変わらず元気できなこも体調が戻った感じなので
この調子で過ごしてほしいです。

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8月20日（木） 全員…トイレ散歩

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・豆腐、納豆、ニンジン、ピーマン、しいたけ、ジャガイモ、プチトマト）

夜御飯 羊の脳みそ、御飯具、
（御飯具・・・納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜 ワンコ用おやつ、カスピ海ヨーグルト（きなこはグランベリーサプリメント）
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
昨夜のきなこは温泉の効果なのかわからないけど、落ち着いて朝までグッスリ寝ていました。
起きてから顔を見ても目の周りやマズルの肌は落ち着いていて
明らかに調子が戻った感じ。
季節の変化に慣れたのかもしれないけど、良くなった理由が不明。
でも良い方向だから深く考えずに対応しよう。


今日も気温は低くて8月なのに過ごしやすかった。
子供たちも昼間はグッスリ寝てました。


夕方天気が止んでいたけど、きなこママとリレー散歩にしました。
きなこは無事大きい方を済ませたけど、やよいはお持ち帰り。
でもやよいさん結構頑張って歩いたそうです。
やよいは御飯待ちでもきなこと真反対でソワソワして歩き回るし（笑）
散歩でも2番目なのに目茶やる気で玄関でずっとスタンバイしてるし元気！（＾＾）
帰宅した子からお手入れして晩御飯食べさせて完了。


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8月19日（水） 全員…トイレ散歩

きなこ…温泉

朝御飯 馬肉、ナチュラルハーベスト、御飯具、
（御飯具・・・豆腐、納豆、ニンジン、ピーマン、しいたけ、ジャガイモ、プチトマト）

夜御飯 羊の脳みそ、御飯具、
（御飯具・・・納豆、ニンジン、しめじ、しいたけ、カボチャ、トマト）

きなこ・・・プレドニゾロン2.5mmg
夜 ワンコ用おやつ、カスピ海ヨーグルト（きなこはグランベリーサプリメント）
就寝前 きなこ・・・カスピ海ヨーグルト＆カームリラックス
今朝もきなこママとリレー散歩して子供たちのお世話完了。
最近やよいさんの寝起きの顔が面白い（笑）


今日は曇り気味の天気で午前中は涼しかった。
夕方から所要で車でのお出かけ＆トイレ散歩予定でしたが
雨が降ってきてちょっと不安。
トイレ散歩時は小雨だったけど、無事トイレ完了。
久し振りにコーナン来たけど、店内のレイアウトが完全に変わっていてビックリ。
こんなに大々的に変えたの初めてだから、どこに何があるかわかり辛い。


用事を済ませて帰宅。
今日はきなこの温泉の日。
温泉の原液も少なくなってきたな～。
乾燥作業はやよいよりは楽でした。


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