5月19日（火） きなこ…5.66km、やよい…1.9km

朝ご飯 きなこ・やよい…馬肉、ナチュラルハーベスト・シュープリーム、ご飯具
（かぼちゃ、プチトマト、キュウリ、納豆、ピーマン）

晩ご飯 きなこ・やよい…馬肉、3分付き米、ご飯具
（かぼちゃ、プチトマト、キュウリ、納豆、ピーマン）
やよいはナチュラルハーベスト・シュープリーム少し追加

きなこ…プレドニゾロン 2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト、グランベリーサプリメント、きなこママお手製ワンコパン

今朝も何時も通りきなこママと子供達のトイレ散歩リレー。
今日は暑くなるらしく、今後は日差しが強くなるらしいので
自作した玄関網戸やサンシェードを設置しました。
今年もクーラー無しで夏を乗り切らないとね。

今日は久し振りにロングコースにしようと決めていたので
準備して出発。
しかし思っていたよりまだ日差しがあり、影を探しながら進んでいきました。
しかしきなこがバテてはいけないので後ろカゴに乗せて再出発。
運動する事と暑さでバテるのは違うからね。


折り返し地点で休憩。
やっと陽も暮れてきて気温が下がってきました。
折り返しからきなこを並走。


終盤にやよいを降ろしてダメ押しトイレさせましたが
「わたし走る～！」やる気満々。
時間的に遅いし今日は温泉の予定だったので悩みましたが
やよいのやる気を尊重して並走に付き合いました。

思っていたより結構早く走るし安定感も良い。
15歳とは思えない走りでした。
信号待ちではきなこのお尻匂ったりしてたので
「12年前にあなたが生んだ子ですよ！」って突っ込み入れたり（笑）

結局降ろしてから最後まで並走しましたが
これだけ動けたら素晴らしい！
その代わり帰宅したらもう8時半でした・・・
なのでやよいの温泉は延期して通常のお手入れしました。
とても疲れたけど、やよいの元気な走りが見れて良かったです（＾＾）

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。




虹