先月のマシンローイング大会の結果より、3月に行われる全国選抜大会にぎふジュニアから6名の選手が出場することとなりました。
これに向け、この3連休は強化合宿となります。
朝から小雨が降る中ミーティングからスタートです。
この合宿のテーマは、
1. レートを上げてもリズムを崩さない漕ぎを目指す
2. 共同生活の中で、他人の気持ちになって行動できる
3. 勉強を必ず行う (昼・夜ともに)
ボートの技術はもちろんのこと、人間力も高めていきましょう。
ミーティングが終わると雨が強くなる前に、とそれぞれ速やかに水上へ。
練習を終え、冷えた体を昼食で暖めます。
合宿といえば食べるのも練習。
ということで、ガツガツ頬張ります(細い選手メインで)。
予定では昼食後は勉強、そして午後練習。
しかし午後以降はさらに雨が強くなるという予報だったため、食後すぐに水上へと戻っていきました。
雨ニモ負ケズ、個々にレートを上げながらインターバル練習に取り組みました。
びしょ濡れになって今日の練習を終えた選手たち。
お風呂に入り着替えたら、オールを鉛筆に持ち替え、机に向かってました。
※注：決してやらせではないです、やらせでは。。。
肉体を酷使し、脳を疲労させた後は、お待ちかねの夕食。
あったかい味噌汁には、里芋がまるまるひとつ入っている”当たり”も！
※注：決して切り忘れではありません、意図的です。。。
1日の締めはビデオを見ながらのミーティング。
個々の漕ぎを客観視し、課題を抽出し、明日の練習に活かしていきます。
2日目は早朝からスタートし、3部練習。
徐々に強度も上がってきますが、ポジティブ思考で頑張りましょう♪
☆おまけ
小学生ペアも雨の中がんばってました