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実はすごい。ピーナツバター栄養と健康の関係

2015年07月22日 | 糖尿病肥満予防

日本のピーナッツバターって、 甘い・・・。
これは砂糖沢山入っていそうなイメージがあるか、またはこの味がすきなんだよね~というどちらかにわかれるピーナッツバターの存在。

あなたはどうでしょうか?

しかしその味で育ってきた私たち、それが普通だと思っていたのですが、
それは違うと最近知ったのです。

アメリカで有名なピーナッツバターを食べると、日本のピーナッツの絵のキャラクターの茶色のふたのブランドのピーナッツバターがとっても甘く感じます。
あれは太りますよね。

私たちが愛用しているこのピーナッツバターは、ピーナッツそのものも味わえるので、美味しい。

それだけではない栄養がぎっしり!

こちらが私たちのおすすめで長年愛用しているピーナッツバター。



しかし選び方でピーナツバターの栄養度が大きく異なりますね。
その違いすら知らないで育ってきた日本人。
私もその一人ですが、

たかがピーナツバター、されどピーナッツバターの栄養だということ、知ると驚きます。
海外では色々な栄養と体に良いとされる研究があることすら知りませんでしたし。

美味しく健康的な情報!

ぜひ、共有させていただきますね!

ピーナッツバター栄養
上記リンクから詳細ご観覧いただけますので、良かったらチェックしてみてはいかがでしょうか?



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