しのぶのつぶやき!あれ~

日々の出来事、思ったこと、今日の一枚のページです。

防犯パトロール

2009-08-06 20:44:52 | 健康

久し振りにパトロールに参加
昼間は曇っていたので良いかなと・・・・
夏休み中は4時からと時間が遅くなったしと・・・
しかし、出発時間はしっかりと太陽がお出まし、
途中で帰ってもよいかなと思い参加したが・・・
いつもの事ながら最初の10分ほどは足が固まっていて慣れるまで
気になるが何とか最後まで歩く事が出来た。
何とか、平坦な所は大丈夫。
今度は坂道でも息切れせずに歩けるように
坂道のコースも特訓せねばと・・・・
今日はいい汗かきました。


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