ノンシュガーでお料理を作るお教室です。
乳製品なしというのも特徴です。
お野菜を中心に 満足感満載で食べて頂けたらと思ってます。
お野菜も季節の物、旬が大事ですね。
美味しくて、その時期 体が求める栄養がいっぱい。
そのうえ 寒い時は体を温める食材で 体の芯からホカホカ。
乾物も大活躍。
たとえば切り干し大根と生の大根を比べても栄養的に変わります。
そんな お話を交えながら ご一緒にお料理を楽しみましょう！
先日は
リモートで スイーツ作り♪
参加者の皆様ありがとうございました。
めちゃ楽し～そして美味しくてびっくり～と嬉しい感想。
家に居ながら お子さん達とご一緒に♪
砂糖も膨らし粉も卵も使わないのに サクサクビスケット♪
楽しい時間はあっという間ですね。
お教室でもお待ちしております。
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kitchen kagen
キッチン 佳玄
梅田、北摂にて自然食、健康的で美味しいお料理をお伝えしております。
女性、もしくは女性と同伴の男性（ご夫婦、婚約者）のみ参加可能。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
yun☆yum☆yum116@☆gmail.com ☆を取ったアドレスでお問合せください。
よろしくお願いいたします。