台風と満潮が重なり、高潮の恐れがあるため、この前から工事をして完成した防潮扉がはじめて閉められました。
満潮です。
と言うことでエルゴ・ウェイト・サーキットの嵐です
軽いんと違うか！？
（アップライト）言われないと重いのではしません！！！！
１０回できるようになりました
今回この嵐の中で美浜中学校でボート部に所属していた上村君（中1）が練習に参加してくれました。
（お父さんの転勤で神戸の方に来られたと言うことで・・・）
全中が終わってから練習という練習をしていなかったので大変だったとは思いますが、なかなかどうして頑張っていました。
天気がこんな状態でなければ乗艇をしていたのですが残念でした。
エルゴで漕ぎをチェックしましたが、いいものを持っていましたし、指摘すれば素直に修正してくれます。
是非神戸ボートクラブに入って欲しいのですが・・・自宅が遠いです。
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コメントをお待ちしております。
あいにくの雨で乗艇が出来なかったけどウエイトはどうでしたか？
全中が終わってから練習をしていなっかたみたいなのでしんどかったと思います。
また天気のいい日に来てください。
雨が降ってウエイトになったけど神戸ボートの
練習はどうでしたか？
久しぶりの練習だと思うのでしんどかったと思います。
また来る時は晴れた日に来てください。
はじめてのウエイト正直きつかったですけど、いい体験ができました。(その日はずっと、重い荷物を背負っているみたいでした。)
今日も、よろしくお願いします！U+1F64D
久しぶりに練習をして、まだ疲れていると思いますが、今日の練習も頑張ってください。
おつかれ！！！皆、やすのこと応援してるよ！！
今度、絶対に試合で会おうね！！！
とやすに伝えてください(o_ _)o