トライアウト

和歌山からトライアウトに挑戦に来てくれました。

陸上の選手です。身長も170cm以上あり、

みんなで声掛けをして応援しました。

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考えながら丁寧に漕ぎ込みました。

よく見ると見たことのない選手が1xで乗艇していました。

清風高校coxの中野選手でした。

上手です。

上田先生が中学の選手の体幹トレーニングを行っていました。

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艇庫の外に20ヶ所以上の傷がある艇が何艇も…

上田先生は修理屋さんではありませんよ！！

先日、パテをしてペーパーをかけた艇の塗装が終わっていました。

大切に扱って欲しいものです。

向寒

兵庫県の北部では例年より5日、早く雪が降りました。

気分的にはシーズンも終わり、リラックスして練習に打ち込めます。

各自、課題を考えながら、18kmＵＴを行いました。

陸トレ

今年もエルゴ大会を残して、主要行事も終わりました。

ですが、これからの体作りが大切です。

日が暮れるのも早くなりました。

サーキットトレーニングを

エルゴも入れて

ウエイトも軽めで30回

ワットバイクも！！

まだまだです。

体を作っていきたいと思います。

練習会（その2）

翌日は浜寺で乗艇練習を！！

1000m×3　ダッシュを

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腹筋・背筋

午前・午後、漕ぎ込みました。

お疲れ様でした。

練習会（その1）

今週末、関西高校ボート部の山本選手（高3）が練習に参加をしに来ました。

北野上選手は高体連の20分エルゴの測定を行いました。

もう少しで5500mだったのですが、２月の測定ではクリアしたいと思います。

エルゴで漕ぎのチェックを行いました。

最後にワットバイクで追い込みました。

近畿地区予選会（令和元年）（その2）

いつも通りアップを行い

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コンディションは順風。

決勝のレースに向かいます。

スタート～

やはり、スタート直後から曲がり、審判艇より注意を…

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その後もブイをタタキ…

苦しいレース展開でしたが2位でゴールすることができました。

まだまだ課題の残るレースでした。

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表彰式

とりあえず選抜大会の権利を取ることができました。

左）谷上選手（清風高校2年）

一緒に練習で並べてもらっています。

3位で選抜大会出場です。

本日からまたがんばりたいと思います。

近畿地区予選会（令和元年）（その1）

来年行われます全国高等学校選抜ボート大会の権利を取るため、近畿地区予選会に出場しました。

浜寺で2000mのレースです。

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11月3日（日）

御来光を見ながら、神戸から浜寺へ

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コースはとても穏やかでした。

軽めの乗艇を

11時24分　予選が始まりました。

 やはりスタートは出れず、曲がり、苦しいレース展開です。

後半1200mから出て、予選は1位でゴールすることができました。