兵庫県高体連ボート部の合宿に参加してきました。
エルゴで漕ぎのチェックをしました。
総勢60名近い選手が参加していました。
徹底的にエルゴで漕ぎのチェックをしてからの乗艇です。
2日目。早朝よりランニングから
朝食を食べエルゴでチェックして乗艇です。
午前・午後と15kmずつ漕ぎ込みました。
3日目もエルゴでチェックをして
クルーごとに500m×6のトライアルをしました。
午前中に終わり
その後、質問を受けて・・・解散しました。
今回参加して、どこまで力になれたかわかりませんが、選手も1日目よりは2日目、3日目と質問が増えていき、
頑張ろうという気持ちが伝わってきました。
必ず頑張った分強くなります。
頑張って下さい!!!
もしよければ、率直な感想などコメントを書き込んで下さい。お待ちしております。