１００円くらいの冷凍カレイ
カミさんがプランター栽培した春菊
(^.^)
カミさんがキレイにウロコを取ります。
生姜もタップリ千切りに
(o^^o)
副菜は、具だくさんの白和え
(￣^￣)
カミさんがプランター栽培した春菊
しめじ、ニンジン、こんにゃく
d(^_^o)
そんな晩ご飯の食卓
（＾◇＾）
いっただっきまーす
（＾Ｏ＾☆♪
甘辛くてご飯が進みます。
美味しい美味しい美味しい
(^_^)v
満足♪(´ε｀ )満足♪( ´▽｀)
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
代わり映えしない我が家の定番
旦那(私)の作るトマトパスタ
(^.^)
ベーコン、玉ねぎ、トマト缶(使いかけの冷凍)、
オリーブオイル、ケチャップ、塩コショウ
d(^_^o)
フライパンに放り込み
玉ねぎが透明になったら
レンチンしたパスタを投入
(￣^￣)
カミさんはサラダを作ります。
アボカド、レタス、サラダ豆
（＾◇＾）
完成の食卓
(^_^)v
食卓に調味料をたくさん並べて
好きなようにいただきます。
（＾＿＾）☆
とりあえず
美味しくいただけて
カミさんが少し楽
それだけのランチ
(^з^)-☆