しらす丼(^.^)晩ご飯

カミさん作

晩ご飯の食卓

(^.^)

しらす丼がメイン

(o^^o)

ご飯に刻み海苔と胡麻

しらすノッケ

d(^_^o)

↑熱々の湯豆腐です。

♪( ´▽｀)

ポン酢で

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

シンプルあっさりポン酢味

海苔と胡麻が香ります。

タンパク質、OKです。

美味しく楽しく健康的に

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

生麺ラーメン(^.^)おウチ中華

イオンモール高知

フードコート

(^.^)

まだ人出は多いけど

我が家的にはいつもの日常へ

(o^^o)

お散歩後の昼ごはん

ラーメン？

（╹◡╹）♡

カミさんが

生麺と粉末スープを使います。

d(^_^o)

お正月っぽいオカズも

♪( ´▽｀)

トッピングは、自家製鶏ハム

茹で玉子、ほうれん草、もやし

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

鶏ハムと茹で玉子で

タンパク質も何とか確保

美味しく楽しく健康的に満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ