サバ煮付け(^.^)冷凍サバ

我が家の常備食材

冷凍サバ

片身１００円くらい

(o^^o)

カミさんが煮付けにします。

（╹◡╹）♡

豆腐も投入？

タンパク質アップです。

d(^_^o)

食欲少なめの日の

晩ご飯の食卓

(^_^)a

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

夫婦共にイカ、タコが好物

私は甘酢系が大好物

美味しく楽しく健康的に

たいへんごちそうさまでした。

ｖ（＾＿＾ｖ）♪

ツナマヨパスタ(^.^)キユーピー

ダンナ(私)が作るパスタ

(^.^)

と言ってもキユーピー

あえるパスタソース

(^_^)a

高齢者夫婦はタンパク質重視

魚肉ソーセージと茹で玉子

残り物の白菜

オリーブオイルで炒めます。

d(^_^o)

完成の食卓

(^_^)v

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさんから『美味しい』をいただきました。

（╹◡╹）♡

美味しく楽しく健康的に

満腹満足たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ