百均スリッパと自家製鶏ハム(^｡^)

高齢者の皮膚はゴワゴワかたい？

いいえ逆に薄くて弱いんです。

d(￣ ￣)

私の足の裏なんて角質層？が減って

ツルツルスベスベやわやわ

（≧∇≦）

フローリングを裸足で歩く夏場は

足の裏がヒリヒリピリピリ

(＞人＜;)

愛用の百均スリッパ

柔らかくヘニャヘニャ

ひと夏の使い切りです。

(^_^)v

で？カミさんの古いレシピノート

（╹◡╹）♡

鶏胸肉で作る鶏ハム

♪( ´▽｀)

袋麺に投入して

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

高齢者こそタンパク質が必要

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ