加齢臭を防ぐしょうがパワー

こんにちは。

加齢臭を防ぐにはしょうががよいでしょう。

三度の食事にしょうがを取り入れるのがポイントです。

消化作用の強いしょうがは、そのとき食べたものをしっかり

消化・代謝させるだけではく、体内にたまった毒素を除去

してくれる作用もあります。

しょうが白湯のつくりかた

水１．２ℓにスライスしょうがを２~３枚入れて沸かします。

沸騰したらフツフツする火加減で１０~１５分沸かして完成です。